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生生合首席专家孙鹏翼为吉林卫视《幸福词典》节目贡献秘方
简单的食材，简单的配方，如何搭配成为时尚而又实用的养生保健方法。生生合首席专家孙鹏翼做客吉林卫视《幸福词典》栏目，为热爱养生的养生群体贡献秘方。
孙老说，养生离不开一饮一食，所以这饮食离养生关系很密切。多年来，孙老总结了一套实用的饮食养生方法：就是以药食同源的食材，搭配成大众喜爱的茶疗饮品；以平常常见的蔬菜、杂粮搭配成具有针对个体的食疗方法。这一套方法实用、方便、有效。
以下是孙老两个养生茶方：
一、 养肝茶
1、 功效与作用。1）疏肝理气。
2）活血化瘀。
3）滋阴明目。
2、选料组方：枸杞子10克、菟丝子10克、菊花10克、密蒙花10克、藏红花0、2克、玫瑰花6克、
3、制法：
1）将上料放入大杯中，注入90度以上的干净水500克。
2）浸泡5分钟，即可饮用。
4、服用方法：1）一日一剂。
2）可续水频饮。
5、 注意事项：
1）保持心情愉悦，避免烦躁动怒。
2）避免饮用烈性酒。
3）减少高脂肪食物的摄入。
二、 养心茶：
1、功效与作用：
1）养心安神。
2）调理心烦心闷、心悸。
3）活血化瘀，解心疪。
2、选料组方：五味子3克、薤白6克、黄芪10克、丹参5克、山萸肉5克、枸杞子5克、当归5克、藏红花0、2克。
3、 制法：
1）将上料放入大杯中，注入90度以上的干净水500克。
2）浸泡5分钟，即可饮用。
4、服用方法：
1）一日一剂。
2）可续水频饮。
5、注意事项：
1）保持心情愉悦，避免烦躁动怒。
2）避免饮用烈性酒。
3）减少高脂肪食物的摄入。
